Wie bei den anderen Methoden, die ich in meiner Praxis anbiete, ist mir auch beim Coaching die Körperorientierung wichtig.
Der Körper hält viele Emotionen und Glaubensmuster fest, die sich abgesehen von gesundheitlichen Problemen auch auf unser Denken und Handeln auswirken.
Oftmals ist das Gehirn überlastet oder im Chaos. Dadurch kann ein nächster Schritt auf dem Weg zur persönlichen Entwicklung und somit zu einer inneren Balance von Körper und Geist nicht gesehen und vollzogen werden.
Im Gespräch klären wir Ihre Themen und wobei ich Sie unterstützen kann.
Mein geschultes Auge nimmt dabei sehr genau wahr, wie sich Ihre Stimmmodulation, die Körperhaltung und die Mimik im Verlauf der Beratung verändern.
Ich gebe Ihnen Rückmeldungen über Ihre unbewusste Körpersprache und was sich daraus ableiten lässt.
Unterstützend verwende ich im Coaching Körper-, Stimm-, Haltungs- und Visualisierungsübungen. Gegebenenfalls werden diese erlernt, um im Alltag hilfreiche Techniken zur Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung parat zu haben.